السمنة تهدد 3ملايين سعودي

السمنة تهدد 3ملايين سعودي مفكرة الإسلام: حذر أخصائي تغذية من أن السمنة المفرطة تؤدي إلى الإصابة بنحو 48 مرضًا خطيرًا…

الارز يحافظ على قلبك

الأرز.. أحد الأطعمة الرئيسية لمعظم سكان الأرض، فالأرز غنى بالألياف التي تساعد الجهاز الهضمي على أداء وظائفه بكفاءة عالية، كما…

– ثمانية أفكار مغلوطة عن الريجيم

ثمانية أفكار مغلوطة عن الريجيم يبذل كثير من الناس جهودهم للحصول على أجسام رشيقة فيطبقون الحميات المختلفة ولكن دون نتيجة…